夫がダイエットに励んでいます。
1月の血液検査を受けて始めた結果、13kg減。
HbA1c(JDS)だと6.3まで下がりました。
1月 | 3月 | |
体重 | 83kg | 70kg |
HbA1c(NGSP) | 8.0% | 6.7% |
血糖値 | 278mg/dL | 84mg/dL |
昔「美木良介のロングブレスダイエット」をやってた時も
70kgまでは痩せれたけれど一線越えれず。
今回はどうでしょうね〜?
サイズダウンしたので今までの服はぶかぶか。
ユニクロの服をいそいそと買ってきてスタスタ。
「これ〜サイズアウトしたやつ〜」と持ってきました。
「じゃ、今からユニクロに返しに行ってくるわ」
「えっ?いや、また太るかもしれへんし…」
「ムキー!置いとくからリバウンドするのだ〜!」
「せやな……ほなこれ、お別れよろしく」
シャツ3・トレーナー3・ズボン4、ユニクロ服はユニクロへ。
あと、EDWIN4枚のジーンズもお別れです。
彼は衣装持ちで着ない服でも置いておくのが大好き。
でもこの5年の間に意識がかなり変わりました。
パンパンでギュウギュウだった引き出しにも幸せな隙間が♪
後ろ姿だと夫を見つけれない今日この頃です(苦笑)
Read in English.
My husband has gone on a diet since January. He’s lost 13 kilograms since he started a diet. His clothes size goes down from XL to L. He bought new clothes at UNIQLO and organized his clothes which were getting large for him. Then I took the clothes made by UNIQLO to the shop for recycle. We are happy to get free space in his chest of a drawer.