５歳以上６０歳以下かつ身長が１０５cm以上を対象とした
自転車乗り方教室(無料)に行ってきました。
場所は仁徳天皇陵横の大仙公園の自転車ひろば（堺市）。
教室は、あの！シマノの自転車博物館が開催してるんです〜！
(注:シマノは有名な自転車メーカーです)
受付時に身長に合わせて自分用の自転車を選んでもらいます。
自転車はペダルなし、コマなし、ペダルはカゴの中です。
ヘルメットも無料貸出、手袋か軍手を忘れた人にも貸出あり。
なんとも至れり尽くせりです(^^)
なお、選んでもらったインチ数をメモしておくといいかも！
うちの息子は家にあるのと同じインチ数でホっとしました。
最初に10分ほどビデオを見て、全員自転車の左側に。
ハンドル、サドル、ブレーキなど用語の説明に合わせて
スタンドの立て方、外し方、左手でブレーキの練習。
「ハンドルを両手で持って、右足でストッパーを蹴る。
そのまま顔は前、遠くを見て少し動かすと自転車は動く」
「左手でハンドルを持って右手はサドル。
右足でスタンドを踏んで、右手でサドルを後ろに引く」
当たり前のことですが、言葉・動作で教えて下さるので
離れたところで親が聞いていても、とっても分かりやすい！
娘の時にこの教室を知ってたら〜と悔やまれます (笑)
自転車の左に立ちハンドルは両手で持っておしていき
やっと自転車にまたがって練習開始。
下の傾斜があるので両足で蹴り出して足を上げれば前に進む。
そしてラインで左手ブレーキ！
この跨って足上げてピュー＆ブレーキ、が第1ステップ。
第2ステップは下りでペダルを回す&ブレーキ。
第3ステップは上りでペダルを回す&ブレーキ。
第2・第3とスタートの仕方も教わります。
ある程度できたらひろばの外周を回ります。
ペダルを回して回して走る。止まったらスタート練習。
このスタート練習が第4ステップですね。
「右足は上にあげたペダルに乗せる。
左足で地面を蹴ると前に進む。
前に進んだらすぐに右足を踏み込んで、回せ〜」
言葉と実践と、本当に手取り足取り教えてくださります。
は〜…ほんと、娘の時に知ってたら…（T▽T）
30分練習して10分休憩を繰り返して練習です。
半数くらいの子が午前中に外周を回り始めていました。
お昼ご飯は11:55-12:40の45分間。
お弁当を持参の方、近くのコンビニに買い出されてる方
それぞれでしたが、うちは車で夫と娘が迎えにきてくれて
車でちゃーっと堺御陵通のまいどおおきに食堂へ。
午後も練習しているとすいすい走れるようになってきて
ある程度スタートも独りでできそうな子たちは卒業ってことで
自転車ひろばの隣の大きなグラウンドへ。
好きに走れ〜って言われ、近くには私。
時刻は13時半。
最初は「ヒーメヒメ！」って弱虫ペダルの歌を歌いながら
2人で楽しく追いかけごっこしてたのですが(私はゼーゼー)
さすがに14時すぎると疲れがどっと出て集中力低下。
眠くなってご機嫌斜め、なんとか走れるようになったねと
15時前に修了証をいただいて帰りました♪
なお、11月上旬、子供たちは動き回ってるので元気です。
が、曇ってて風があり見ているだけの親は寒い〜！
ダウン着てひざ掛けを下半身に巻きつけてたのでなんとか。
観覧用のテントとパイプ椅子はありましたが、
再受講の方はキャンプ用の椅子を持参されていたり。
冬は陽射しがあればいいけど、親の防寒対策は大切ですね。
昼過ぎに西日が差してきたらグランドは気持ちいい。
逆に真夏は炎天下で暑そうだなぁと思いました。
10時からコマなし自転車に初めて乗って
12時前にはヨタヨタだけどペダルを回せてる。
14時にはスタートも独りの力でこぎ出せる。
プロの力に脱帽&息子の頑張りに感無量です！
