最近の夫 : Training his abs

会社のパワーリフティング部に入った夫。
お昼休みに活動するそう(よく知らない)

筋肉つけるのにどうしてるのか話を聞いて買ってきたのは
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サヴァスミルク。
筋トレした後に飲むプロテインだそう。
近所のスーパーで売ってます。

お腹がなかなか引っ込まないので考えてる時に
dマガジンでざっくり読んだTarzanを早速買ってきた。

腹筋を鍛えて腹を割りたいそう。
(何を目指すのだ?)

本を読んで少し食事内容を変更。晩御飯です。

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低GIが…ライ麦パンが…たんぱく質が…。

私がライ麦パン買ってきても「嫌いや」言うて
見向きもせんかったやんかーい!
私が糖質制限ダイエット言うても鼻で笑ってたやんかーい!

毎日のトレーニング、7分間アプリでヒィヒィだったのが
今や1時間独りでフンフンやっておられます。
5Kgのダンベルまで買い、とうとう67kg代に突入しました。
(ヤバイ…差がなくなったらどうしよう)

今や夫の常備食はこんな感じ。
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私は横でポテチ食べてますがね〜(笑)
あー来月の人間ドックが楽しみ〜(←実験してるようで面白い)

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