卵を含む食材での自宅負荷

GW後に卵白の自宅負荷をしようとしつつも中間考査前。
むーん…何かあってもなぁと日和ります。

ゆで卵の卵白のにおいや卵黄のもそもそした食感…。
量も多く見た目で精神的に受け付けないようです。

精神面でのハードルを下げるため、卵を含む加工品を食べて
少しずつ慣らしていって食べられる食材を増やそう作戦です。

夫の土産。デリチュースのチーズケーキを1/8ほど。

(アプリコットジャムが美味!チーズもくどくない!美味しい〜)

夫の九州土産。「ひよこ」と「うまかもん」はOK。

ふるさと納税の返礼品、近江牛ハンバーグもOK。

ハンバーグ1個が卵白10gの目安だったのでヨシヨシ。
その他、スーパーで売ってる卵を含むピザ1枚も問題なし。
カツサンドをそっと食べさせたりと選択肢を増やしています。

卵白20gでショートケーキ1切れが目安。
誕生日までにいけるといいなぁと思いつつ進めています。

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